Liiku, Lepää & Loista

Tuntuuko, että aika ei koskaan riitä omalle hyvinvoinnille?

Yksi kurssi, joka kattaa liikunnan, ravitsemuksen ja levon, juuri sinun tarpeidesi mukaan. Pääset pohtimaan hyvinvointiasia omien arvojesi kautta ja löydät ratkaisut, jotka todella toimivat. 

Klikkaa linkkiä alta ja lähde mukaan!

Liiku, Lepää & Loista | Sari-Anna

Ajanhallinta

Treeniohjelma

Olipa tarpeesi lihasvoiman kasvattaminen tai liikkuvuuden lisääminen, niin suunnitellaan yhdessä ohjelma sinun tarpeisiisi. 

Saat ohjelman sovellukseen, joka kulkee puhelimessa mukanasi tai voit avata sen tietokoneella. Ohjelma sisältää tarkat ohjeet liikkeiden toteutukseen.

Kysy lisää sähköpostilla pekurisa@gmail.com tai lähettämällä viestin 0407001310 niin varataan aika alkukartoitusta varten.